小青柑的作用不再多說，喝小青柑有益健康，這一點毋庸置疑

小青柑廣受歡迎


小青柑該怎么喝？沒想到廣東人都錯了！


如果你把它當作水飲，濃度不大，這并不需要特別注意什么


但如果你是小青柑迷，喜歡長期飲用或者用功夫茶形式飲，那真要注意了！


飯后不能馬上喝

小青柑中普洱茶比例大，
科學研究發現，
濃茶中的茶鞣酸會與葷食中的高蛋白質形成具有收斂性的鞣酸蛋白質，
使腸蠕動減慢，
從而延長糞便在腸道內的滯留時間，
不但易造成便秘，
而且還增加了有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性。
所以，飯后特別是食葷食后馬上飲濃茶是不科學的，不僅不利于消化，還對健康不利

正確的飲用時間是餐后一小時


廣東人有飲早茶的習慣，
邊吃早點邊飲茶，
也有飯后飲濃茶“助消化”的習慣
其實是錯的，
正確的做法是飲濃度低點的茶
或者休息一下再飲

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