關鍵詞：普洱茶的好處，喝普洱茶的好處，普洱茶好處，普洱茶，喝普洱茶，喝普洱茶的好處和壞處


說到為什么喝普洱茶，
有的是沖著減肥、降脂等傳說中的喝普洱茶的好處而喝的。
有的則十分理性，
知道茶多酚的抗氧化作用，
而普洱茶生茶和綠茶的茶多酚含量多。
再有者是因為古茶園中的普洱茶不需要施肥打藥沒有農藥殘留問題。
您又是怎么開始喝普洱茶的呢？
歡迎分享！

好了馬上開始今天的話題：喝普洱茶的好處和壞處之“都是名寨古樹的錯！”

喝普洱茶的好處
SNL小篇認為主要是2點：
1、健康的飲品
2、有益的愛好



1、普洱茶只是茶葉的一種，
茶行業的人或者喝茶的人一般拿它跟其它茶葉對比，
我們嘗試換個角度，
把喝水跟喝茶、咖啡、酒、包裝飲料對比，
正如《中國居民膳食指南》（十）如何做到不喝或少喝含糖飲料 說的那樣：除了白水，也可以選擇喝淡茶水。
我們把喝普洱茶的好處第一點說是健康的飲品重點對比的就是一般飲料，
而不是掃油減肥那種過度宣傳。
喝茶有益，
但也要適量和科學，
建議大家找些高等教育類的專業的茶葉書籍或科學研究報告看。
盡量做到不喝燙嘴的茶和飲前飲后不喝濃茶。

喝普洱茶的好處是有益的愛好，
我的理解是跟體育運動、攝影和旅游一樣，
適量喝茶有益，
在喝茶的圈子或追求上只要不超出自己的經濟承受范圍，
它跟玩攝影和旅游一樣有益身心。
如果你愛體育運動，
不妨找些咖啡因和運動的科研報告看看，
茶葉的有益成分除了茶多酚還有咖啡堿（主要是咖啡因）。

2、簡單說完喝普洱茶的好處說說它的壞處，
沒錯，都是名寨古樹的錯！
總會聽喝普洱茶的人說古樹茶或者冰島老班章，
甚至聊喝古樹茶的好處。

然而剛喝普洱茶的人，
連怎么沖泡和存放普洱茶都不確定的情況下，
你覺得喝到個真正的老班章古樹他們會覺得好喝嗎？
若不在老班章寨內或者老班章村本地人家里，
你覺得一來就泡老班章古樹茶的概率是多少呢？
知不知道正宗老班章古樹茶多少錢一斤？



剛喝茶或者喝普洱茶的朋友可以參考2點：
1、建議先試試大益、下關、瀾滄、八角亭、陳升號、正皓茶、合和昌、八方茶園等大廠或線下品牌，
注意選連續多年生產的一般產品，
1、2百元的就可以了，
不要追名山名寨！

2、用統一的沖泡方法辨別哪個品牌的茶葉更靠譜（建議沖泡時稱茶）
有了品鑒能力后，
找一些不是很大名氣的古樹或者大樹茶。
冰島昔歸老班章等名寨古樹好比茅臺、貓屎咖啡、一線城市5星、6星酒店，
正宗的不會便宜也沒法用性價比來衡量，
不靠譜的賣家貴的也不見得是真的，
沒有品鑒基礎不建議碰，
喝普洱茶的壞處都是一開始就找名寨古樹！


[上圖為筆者在鳳凰山烏崠村，云南帕沙，景邁山]

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